ser feta

[...] sklepach ze zdrowym żarciem lub sami robimy...) zalane goracym mlekiem w proszku(oczywiście rozrobionym z woda "na gęsto".Duuużo 2.Chlebek z pełnego przemiału z serem chudyjm i wieeelka michą sałatki(gł.pomidory,papryka,kiełki albo sałata albo cokolwiek aby wielgaśnie;) 3. Sałatka pomidory-papryka wymieszana z serem sojowym feta.Ten [...]

[...] mrożony,oliwa] 4.trec whey creamy coctail,jabłko 5.jaja,oliwa 6.indyk,orzechy BTW 121/91/128 kcal 1820 micha 01.12 1.jaja,owies,masło 2.razowiec,indyk,ser zółty,masło 3.to samo 4.to samo 5.trec whey creamy coctail,orzechy 6.wołowinka BTW 134/82/121 kcal764 Kocham całki. Mam dziwne problemy z puchnięciem, zdarza mi się [...]

przeżyłam mój pierwszy dzień na CKD mój dzisiejszy jadłospis (bardzo proszę o ocenę) 7.00 mleko, odżywka białkowa, 1/2 opakowania ser brie jogurtowy 9.30 serek homogenizowany naturalny 0%, 1/2 opakowania ser brie jogurtowy 12.00 surówka: kapusta pekińska, feta, tuńczyk w sosie własnym, oliwa z oliwek, oliwki 14.30 jajko, najonez, pierś z indyka [...]

[...] 4. Wznosy bokiem 12kg/8/8/8/8/8. 5a. Uginanie przedramion sztangielki 15kg/8/8/8/8. 5b. Dipy cc /10/10/10/10. 6. Face Pull 7dz /10/10/10. Szama 1. Jajka na miękko, bułka, ser żółty, filet wędzony, pomidor. Po treningu: 2. Whey z mlekiem, mlekołaki, cornflakes, banan, rodzynki. 3. Pierogi, leczo. + Tort orzechowy. 4. Tosty z serem i filetem [...]

[...] g) Rodzynki suszone (16 g) Jogurt naturalny 2% (35 g) Masło extra (8 g) 20:00 - kolacja Ryż Parboiled Sonko (60 g) Tuńczyk w wodzie (115 g) Oliwa z oliwek (17 g) Ogórek konserwowy - Bonduelle (60 g) Papryka czerwona (105 g) Cebula (35 g) Ser typu Feta (35 g) Trening: 1. Trucht w tempie 8km/h-rozruch 2. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 5 [...]

[...] w tłuszczowej to sam nic nie eksperymentuje sam. Zobaczymy jaki będzie efekt na koniec maja. Samopoczucie bardzo dobre siła jest. Dzisiejsze ćwiczenia zrobiłem bardzo serio w myśl zasady nie chce mi się to dodaj więcej.Pozdrawiam. Dieta: 08:00 - śniadanie Jogurt naturalny 2% (95 g) Rzodkiewka (75 g) Otręby owsiane - Sante (9 g) Jajo kurze [...]

[...] Płatki owsiane/mleko/skyr/nerkowce/jabłko/cynamon – śniadanie/przed tr 2. Chleb żytni/hummus/rzodkiewka/szynka z kuraka – w pracy 3. Makaron penne/szpinak/śmietana/czosnek/ser gouda – po tr i kolacja 4. Ten sam co wyżej tj. Makaron etc 5. Twaróg/brokuły/cebula/jaja/feta/kukurydza/słonecznik/ryż basmati – w pracy Warzyw ok. 450g B155 T96 W330 [...]

[...] z 200g lososia z rusztu do tego kasza i szparagi, potem jablko, a wieczorem na obiad rolada ze schabu + pieczony ziemniak -DUZY i cwikla z chrzanem, kolacja to juz 2 wasy z serem twarogiem i winko czerwone do spania. Takze limit przekroczony Myslalam ze zeby zamiast chleba jesc te wase bo lubie ale troche duzo ma ona tych wegli jak na takie male [...]

Nie jedz otrąb - zjedz płatki owsiane. Chleb wileński: sprawdź czy nie ma w składzie karmelu i drożdży. Szynka wieprzowa gotawana mam nadzieję że własnej roboty :->? No i ten ser sałatkowy a`la feta to też jedz tłusty :-)) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-25 19:31:19

[...] + schab + cukinia /SFD/Images/2015/9/12/20588c49f2494a4f94f72fdccd1b50d9.jpg Wątróbka + cebula + cukinia /SFD/Images/2015/9/12/e74c28f75e5241518b180702b91149f3.jpg 5 jaj + ser żółty + cukinia + ogórek /SFD/Images/2015/9/12/9ef92a194ddc4cb5beab9c99554a8f58.jpg Omlet 5 jaj + pomidor + feta [...]

[...] czerwona papryka, pomidorki koktajlowe, sałata. kapusta kiszona, ogórki kiszone - ja jem do wszytskiego bo lubię.. Super jest cukinia - np. ja smaruję ją pasztetem czy kładę ser brie etc. Zamiast takiego jaja z majonezem - zrobiłabym omlet z warzywami i jakaś wędliną drobiową... A ser typu feta lubię z ugotowanym zimnym brokułem - no ale to [...]

[...] sojowa,lyzeczka oliwy z oliwek 20:00 KOLACJA Ser bialy mozarella pokrojony w plasterki, pomidor pokrojony w plasterki , cebula pokrojona w kosteczke, bazylia, troche sera feta, salata, kromka chleba chrupkiego wasa Na pol godziny przed snem: 50 gram tuńczyka z puszki 2. DZIEŃ I ŚNIADANIE 5 łyżek płatków kukurydzianych wzbogaconych w [...]

Przed 3 rokiem życia nie zaleca się podawania serów pleśniowych ani serów feta dzieciom. "Sery pleśniowe, camembert, możemy podać dziecku po ukończeniu 3 r.ż. Wcześniejsze ich wprowadzanie może spowodować zakażenie bakteryjne, gdyż sery te zawierają bakterie z rodzaju Listeria, na które dzieci do 3 r.ż. są bardziej podatne (mają nie w pełni [...]

[...] dieta 2330kcal, 183B, 141T, 72W: 1: nogi kury bez skory 2: kura, ryz, pomidor, cukinia 3: kielbasa wiejska 4: wol, orzechy, marchew 5: feta, oliwa, oliwki 6: orzechy, ser plesniowy + nie wliczam: 3 lampki wina, salata, ogorek podsumowanie tygodnia: - troche za malo kcal (lacznie o 800kcal) - za malo treningow (3 silowe) - za duzo wina - [...]

[...] 1 posiłek Kiełbasa z kurczaka, musztarda, wafle ryżowe, jogurt naturalny 2 posiłek Wątróbka, ketuchp, kapusta kiszona 3 posiłek Sałatka z serem feta 4 posiłek Ser twarogowy, jajko, śledź, jogurt naturalny, kiełbasa z kurczaka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/820eb391e3eb44869b791c470be7aca7.jpg [...]

[...] 1 posiłek Gołąbek, mięso z piersi kurczaka,ketchup, pomidor, ogórek, chleb żytni 2 posiłek Mięso z piersi kurczaka, sałatka z serem feta, oliwa z oliwek, mozzarella 3 posiłek Białka jaj, wpc, jogurt naturalny, masło orzechowe 4 posiłek Kiełbasa śląska, ser żółty, łosoś wędzony, ketchup, [...]

[...] Wiosłowanie sztangą podchwytem w opadzie tułowia do brzucha 60x8/60x8/60x8 50x8/50x8/50x8/50x8 50x8/55x8/55x8/55x8 55x8/60x8/60x8/60x8/100x7 Dałem jedną serię taką stricte siłową, dobry bodziec na pewno, technika nie była wzorowa. http://www.youtube.com/watch?v=UOXy-sE9tHw&feature=c4-overview&list=UUANIrVV-sS0W0madKKH9kDA [...]

[...] skladniki sosu: cebula, olej, zabek czosnku, pare pomidorow, lyzka maki ( tutaj najlepiej kukurydzianej ), przyprawy w sumie dowolne, byle dobrze komponowaly sie z czosnkiem ( ja uzywam bazylii, majeranku i czerwonej slodkiej papryki ), ser tofu pokrojony w male kostki ( jak ktos jest odwazny to mysle ze moze eksperymentowac z serem feta ).

[...] wyroby),kasza,owoce Białko : Jak najmniej przetworzone : pierś z kurczaka indyka , udo , wieprzowinka(to jest gorsze troche więc raczej bym nie jadł) Wołowina , ryby, ser twarogowy, żółty(tylko żeby to na prawde był ser :) bo są takie co mają w sobie 10% sera) , z sera feta jakąś sałatkę , mozarella,podroby . Tłuszcze: oliwa , masło [...]

[...] ma być lekki baiłko/tłuszcze/warzywa 6 posiłek szósty czyli ostatni posiłek ten powinien być lekki. Można do niego dodać zdrowy tłuszcz (tran/oliwa). Jako białko można dać ser twarogowy półtłusty,ale również można jaja kurze, rybę, mięso ale i tak najlepszym rozwiązaniem jest twróg lub serek wiejski białko/tłuszcze wentualnie można dac warzywa [...]